A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Meditáció. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Meditáció. Összes bejegyzés megjelenítése

2012. április 6., péntek

A gondolatok megtisztítása - meditáció




Gondolatok megtisztítása (gondolatsapka-technika)

Ezt a technikát Jézustól kaptuk, hogy gondolatainkat megtisztítsuk mindazoktól a zavaró és negatív energiáktól, melyek elfedik előlünk igaz lelkünk hangját. Urunk egy olyan Fénysapkát adott nekünk, mely Szeretetfény fonalakból van szőve, gyöngyházcsillogású fényével átragyog minden alacsonyabb rezgésű energiát és megtisztítja azt. Ha használjuk, kitisztítja gondolati energia-tereinket és feltölti azt a Szeretet erejével. A továbbiakban csak rajtunk múlik, megtartjuk-e ezt a gondolati tisztaságot…


Helyezkedj el kényelmesen...


Nem kell mást tenned, csak befelé figyelj… Érezd önmagad békéjét és csendjét…

Most figyelj a szívedre, szíved hangjára… Halld meg a szíved dobbanását… Teremtsd meg szíved szerető érzését önmagadban…

Vegyél egy mély lélegzetet. Szívd be lassan és mélyen a levegőt és viszonylag hangosan fújd ki… Vegyél újabb levegőt és mind azt a blokkoló energiát, ami gátol téged engedd, hogy a kilélegzett levegő kivigye belőled… fújd ki magadból és érezd, hogy eltávozik minden részedből… és felszabadulsz.

Ha érzel még magadban bármilyen érzelmi gátat, ami szorít, azt engedd el a következő kifújásnál. Szívd be a tisztító levegőt, és fújd ki a gátakat…

Érezd, hogy leteszed mindezt, elengeded és megnyugszol.

Csak befelé figyelj, csak a csendre és csak önmagadra… Érezd magadban a békességet…


Most kívánd a tisztaságot magadba és szólítsd magadhoz a Tisztaság angyalait…


Mondd el nekik, hogy szeretnéd megtisztítani gondolataidat minden negatív energiától és nem hozzád tartozó erőtől.


Gondolataid most újult erővel kavaroghatnak fejedben, de ne tulajdoníts nekik figyelmet, csak engedd tova őket, mosolyogd meg próbálkozásaikat és tudd, nem befolyásolják döntésedet…


Kérd az angyalokat, hogy hozzák el azt a krisztusi Szeretetfényből szőtt gondolatsapkát, melyet Urunk kegyelméből használhatunk gondolataink megtisztítására…


Lásd, ahogy fölötted megnyílik egy csodálatos Fénytér és Jézus Szíve jelenik meg benne… a Szív kinyílik… és belőle leereszkedik eléd két csodálatosan fénylő angyal, kezükben egy ragyogó tárgyat hoznak.

Eléd állnak és te már látod, hogy egy Fényfonalakból szőtt sapka van a kezükben. A fonalak ragyogó gyöngyházfényű-rózsaszínben játszanak…

Az angyalok most a fejedre helyezik a sapkát… ami pontosan ráillik és befedi fejedet homlokodtól egészen a tarkódig.

Furcsa érzés jár át… azt érezheted, hogy fejed mindenhol bizsereg és kavarog…

A Fénysapka most magába szív minden gátló, hátráltató, számodra nem előrevivő és elterelő, negatív gondolatot.

Érezheted ezt a finoman szívó hatást, ahogy eltávoznak a zavaró gondolatminták… és tisztul a fejed…

A Fénysapka most elveszi tőled azokat a gondolatokat is, melyek nem a tieid, csak mások kondicionálták beléd. Nincs rájuk szükséged. Megtisztít minden gondolatot azoktól az energia-mintáktól, melyek nem szolgálják utadat, fejlődésedet, melyek eltérítenének igaz céljaidtól… minden rossz gondolat távozik most belőled.

A sapka magába vonzza ezeket a gondolatokat és ott tartja azokat.

Mikor érzed, hogy a tisztító-szívó hatás megállt, kérd a sapkát kapcsoljon át harmonizálásba és töltse fel fejedet harmonikusan a Szeretet krisztusi Fényével, hogy annak energiái telítsék át tiszta gondolataidat…

Most egy finom telítő-töltő energiát fogsz érezni, olyant, mint amikor fény borít be egy teret…

Engedd, hogy átjárjon, feltöltsön, harmonizáljon… figyeld, ahogy a Szeretet Fénye ragyogó isteni energiával világítja meg gondolati tereidet… engedd, hogy teljesen átvilágítsa a fejedet.


Mikor a harmonizálás befejeződött és egy finom, emelkedett, könnyű és tiszta érzés van a fejedben, köszönd meg tisztelettel a tisztítást és feltöltést, majd kérd az angyalokat vigyék vissza a gondolatsapkát az isteni Fénybe, hogy megtisztulhasson, hogy bármikor újra használhasd, ha annak szükségét érzed.


Lásd, ahogy az angyalok a fejedről leveszik és a krisztusi Szív terébe visszaviszik. Köszönj el, és tisztaságod fényében lassan helyezkedj vissza testedbe, hogy átragyoghassanak gondolati tisztaságod energiái…

Lélegezz mélyet és engedj teret a tiszta gondolatok Fényének…

Saját tempódban térj vissza léted itt és most-jába…


A gyakorlatnak vége.

Forrás: Pusztai Orsi - kristalycsakra.eoldal.hu









2011. november 30., szerda

A szívcsakra megnyitása - meditáció




November 30. – A hónap utolsó napja egy hatalmas támogató erőt közvetít mely segít a szív megnyitásában. Olyan szívnyitogató energiák érkeznek, melyek a belső megelégedettség erőit tárják fel bennünk. Megnyitják a szív eddig elzárt energiatereit, hogy képes legyen mindenki szeretete és hite szerint összekapcsolódni az isteni Szívenergiával és az emberi Szívszeretettel.
Az emberi Szív és az isteni Egy-Szív szereteterőben összeolvad, hogy a belső megelégedettség mindenkiben benne lehessen általa.
Azért, hogy önmagad tisztán, elfogadón és szeretettel láthasd, úgy, ahogy Atyánk lát bennünket - Téged.(Pusztai Orsi üzenete - kristalycsakra.eoldal.hu) 

Megerősítés

Megnyitom a szívem, hogy szeretetet adjak és befogadjak.
Szeretem magam, és az univerzum minden szegletébe szeretetet árasztok.



Meditáció

Helyezkedj el kényelmesen, olyan testhelyzetben, amit kényelmesnek érzel. Ha fekszel, tegyél egy párnát a térdeid alá. Ha ülsz, helyezd lábaidat a padlóra. Bokáidat ne tedd keresztbe. Természetesen a hagyományos meditációs póz is tökéletes.

Most pedig koncentrálj a légzésedre, töltsd meg a tüdődet békességgel és nyugalommal, s kilégzéssel fújj ki magadból minden aggodalmat és szorongást. Hagyd, hogy légzésed lelassuljon, szabályossá és ritmikussá váljon. Miközben lélegzel, engedd, hogy a békesség tested minden részében szétterjedjen. Légy békés, nyugodt, érezd, hogy minden aggodalom és szorongás kiárad a belőled gyökércsakrádon és talpaidon keresztül. Engedd, hogy tested és elméd a békesség állapotába kerüljön.

Ezután figyelmed fordítsd a mellkas középpontjában elhelyezkedző szívcsakrádra. Lásd, hogy gyönyörű zöld fényben örvénylik, forog és forog. Lásd magad előtt, hogy egy csodálatos smaragdhoz hasonlóan ragyog. Miközben nézed, ahogy forog, szívcsakra elkezd kinyílni, és rózsaszín fényt pillantasz meg benne. Ez a szeretet színe. Amint tovább nyílik, látod, hogy a fény kezd ki áradni belőle, beragyogja egész testedet, megtölti aurádat, rózsaszín ragyogásban fürdeti minden részedet, a s minden sejtedet szeretettel tölti meg. Érezd, hogy szeretetben és gyöngéd gondoskodásban van részed; most, hogy lényed minden porcikája részese a szeretetnek. Élvezd ezt az állapotot.
Most pedig hagyd, hogy a szeretetenergia aurádon keresztül kiáradjon, és szétterjedjen a helyiségben, és egy kilégzéssel engedd egyre messzebbre és messzebbre terjedni: túl a falakon a környező területre. Lásd magad előtt, hogy a szeretet kiárad, és mindent megérint, mindent rózsaszín fénnyel borít be, gyógyít, energizál, harmóniába hoz. Engedd, hogy tovaterjedjen a városban, ahol vagy, és azon is túl, hogy betöltse az egész országot. Egy lélegzettel lélegezd az egész bolygó köré, hadd töltse be, hadd gyógyítsa azt.  Engedd, hogy a szívedből kiáradó szeretet megérintsen minden élőlényt, megérintse a bolygó minden részletét. Érezd át, hogy szeretetteljes kapcsolat fűz minden létezőhöz.
Most pedig hagyd, hogy a szeretet kiterjedjen az egész világegyetembe, és küldj vele egy gondolatot és kívánságot, hogy minden gyógyuljon, aminek meg kell gyógyulnia, hogy szeretet áradjon oda, ahol szeretetre van szükség, hogy békét, megbocsátást hozzon, hogy helyreállítása a kommunikációs kapcsolatokat. Tedd hozzá saját személyes üzenetedet.
Maradj ebben az állapotban egy ideig, majd egy lélegzettel engedd, hogy az energia visszatérjen a bolygóra, vissza az országba, vissza a városba, vissza a helyiségbe, végül vissza a szívedbe. A jó hatás, amit most tettél, örökké fog tartani. Engedd, hogy a szeretetsugár még egyszer felragyogjon a szívedben, tudván, hogy bármikor megnyithatod, és bármikor szeretetet és gyógyító erőt küldhetsz bárhová, ahová csak akarsz.
Hagyd, hogy az örvénylő smaragzöld fénykerék bezáruljon a rózsaszín sugár felett, és egy kicsit lelassuljon. Ismét fókuszálj a légzésedre. Lassan és finoman kezdd ismét érezni jelenlétedet a helyiségben. Légy tudatában fizikai testednek. Mozgasd meg az ujjaidat és lábujjaidat. Amikor készen állsz, nyisd ki a szemed. 
Igyál vizet, és ha úgy érzed, jegyezd fel a meditációval kapcsolatos tapasztalataidat.

Dr. Brenda Davis: A szívcsakra megnyitása